330Challenge - 放手!拿回自己心的擁有權

今天是公司的「國定殺戮日」(3個月後會再來一波......),無人問候宇峰 (可能知道我會安全?),而我亦不在裁員名單之內。因為同事的離去,我終於可以好好收拾一下座位以及抽櫃。為了紀念這個日子,我打算實行一個名為330Challenge的挑戰(取材自《Minimalism: A Documentary About the Important Things》導演們所設的 30 Days Challenge連續30日,每日要捨棄3件物件,規則如下:



1,同類型而數量多的東西當作同一件物件

2,每天拍照放上社交網絡

3,物件可以掉也可以送贈他人

4,堅持!堅持!堅持!

希望經過30日後,宇峰的家會有煥然一新的感覺!

小弟在此亦想邀請大家一同參與,透過捨去多餘的東西,真實感受到自己真正需要甚麼,最終達致脫離對物品的執着。沒做過相關整理的朋友們,宇峰的小小建議是先從自己不喜歡或根本幾個月甚至上年沒用過的東西開始。

來開始吧!


PS The Minimalist 30 Days Challenge是第1天捨棄1件物件、第2天捨棄2件物件、第3天捨棄3件物件,如此類推,直至第30天捨棄30件物件。宇峰自問未必可以完成挑戰,所以簡化成「330Challenge


----------------------------------------------------------
如果你希望鼓勵同贊助宇峰,繼續拍片和寫文分享,可以點以下連結(贊助後記得私訊宇峰,等我好好回謝你):
PAYPAL:https://bit.ly/2VZykQX

Hang Seng戶口:2353089887


支付寶HK 及 Payme 打賞錢包:






x

留言

此網誌的熱門文章

破酮後或想快速入酮的簡單方法 - 蛋斷食(Egg Fast)|宇峰|生酮|健康飲食|低碳

寫下的願望真的都實現了!《3分鐘未來日記》 Day 11 ~ Day20

想更集中做事同身體健康? 「冰人呼吸法」助你事半功倍|宇峰|Wim Hof|正念|專注